Objetivo: Evaluar la efectividad de una intervención basada en el Programa de ejercicios OTAGO en formato grupal durante 6 semanas, para mejorar la fuerza, la marcha y el equilibrio en personas mayores, residentes en la comunidad. Metodología: Ensayo clínico aleatorizado controlado con 196 participantes en el grupo intervención (GI) y 205 en el grupo control (GC) entre 75 y 90 años, reclutados en Centros de Atención Primaria, excluyendo las personas con demencia, ceguera, amputados y/o intervenidos quirúrgicamente de miembros inferiores en los 6 meses previos, neoplasias activas, institucionalizadas o incluidas en programas de atención domiciliaria, así como aquellas con ejercicio físico contraindicado. Al inicio, a los 3 y 12 meses posintervención se evaluó la fuerza de prensión manual (FP) con un dinamómetro Jamar®, la potencia (P) de las extremidades inferiores con un encoder lineal Chronojump®, la marcha con el sensor BTS G-Walk® y el Timed Up-and-Go test (TUG), así como el equilibrio con la plataforma Biodex Balance System®, la escala de Tinetti y la de equilibrio de Berg. Simultáneamente se realizó una monitorización telefónica trimestral de las caídas y sus consecuencias. Resultados: Se analizaron las pruebas físicas de 401 participantes a nivel basal (55,1% mujeres, edad media 80,7 años), de 237 a los 3 meses y 127 a los 12 meses y los datos en relación a las caídas de 393 personas. La edad se correlaciona significativamente (p<0,05) con todas las variables físicas excepto con el índice de riesgo de caída (FR) y con el test de integración sensorial y equilibrio modificado en superficie goma espuma con ojos cerrados (m-CTSIB CE). Las mujeres obtuvieron valores inferiores a los hombres en todas la PF. La intervención consigue una mejora significativa (p=0,02) del equilibrio a los 3 meses en los hombres, evaluado mediante la escala de Tinetti. Los hombres del GI, mejoran significativamente (p<0,05) el equilibrio evaluado con el FR a los 3 meses y el m-CTSIB CE a los 12 meses, así como, la FP, la velocidad de la marcha y la longitud de la zancada, aunque estas últimas sin significación estadística. Las mujeres del GI mejoran significativamente el equilibrio (p=0,01) evaluado con la escala de Tinetti y el FR a los 3 meses (p=0,04) y el m-CTSIB CE y la zancada a los 12 meses (p=0,01). En ambos sexos no se observó mejora de la P y del TUG. En el GI, la tasa de caídas es significativamente inferior (p<0,05) en las mujeres y en la categoría de edad de 80-84 años. La tasa de fracturas es significativamente menor (p<0,05) en ambos sexos y en la categoría de 80-84 años, así como, el uso del recurso asistencial de rehabilitación (p<0,001) y del miedo a caer (p<0,001). Conclusiones: El programa de ejercicios mejora significativamente el equilibrio en los hombres a los 3 meses y ejerce también una tendencia a la mejora en la FP, la velocidad de la marcha, la cadencia y la longitud de la zancada sin ser significativo. En las mujeres esta tendencia favorable se produce en el equilibrio, la velocidad de la marcha y la longitud de la zancada sin ser significativa. A los 12 meses se consigue una menor pérdida, no significativa, de la FP, la marcha y el equilibrio en ambos sexos. Una mayor edad se correlaciona significativamente con todas las variables físicas excepto el FR y el m-CTSIB CE. Los hombres obtienen puntuaciones significativamente superiores a las mujeres excepto en la cadencia de la marcha y algunas pruebas de equilibrio. La intervención disminuye significativamente la tasa de caídas en las mujeres y en la categoría de edad de 80-84 años, así como sus consecuencias.