Resumen
• El objetivo del trabajo es determinar el efecto de dos programas de entrenamiento psicologico sobre la eficiencia cardiorespiratoria y sobre el control de variables psicologicas como la ansiedad competitiva.Tambien se pretende desarrollar y aplicar una herramienta estadistica que permita analizar la evolucion continua de variables fisiologicas, y que posibilite la evaluacion objetiva de una intervencion. Los dos programas estudiados son la inoculacion del estres (sit) de meichenbaum y un programa basado en el condicionamiento clasico como tecnica principal (PCC).
Se dividio en 3 grupos un ttal de 19 atletas medio-fondistas. En situacion de laboratorio, todos los atletas realizaron dos pruebas de esfuerzo sobre una cinta ergometrica, entre las cuales se entrenaba psicologicamente a dos de los grupos. El tercer grupo era de control. A partir de los resultados obtenidos podemos concluir que:
1) el entrenamiento psicologico disminuye la ansiedad precompetitiva y mejora la eficiencia cardiorespiratoria, pareciendo el pcc mas efectivo globalmente; 2) el analisis de series temporales segun modelos arima aplicado a la evolucion continua de la frecuencia cardiaca (fc) aporta mas informacion que un analisis convencional basado en valores medios; 3) por medio del analisis de las curvas de fc continua, se constata que los efectos del entrenamiento psicologico observados en los grupos del estudio solo son validos para el 50% de la muestra de atletas evaluados
| Fecha de lectura | 1 ene 1989 |
|---|---|
| Idioma original | Catalán |
| Supervisor | Jaume Cruz Feliu (Director/a) |