Nou llibre : "¡Libérate del estrés!"

Research output: Contribution to journalArticleDissemination

Abstract

Jordi Fernández Castro, profesor de la Universidad Autónoma de Barcelona y director del Departamento de Psicología Básica, Evolutiva y de la Educación es miembro del Grupo de Investigación en Estrés y Salud (GIE) y ha publicado el libro "¡Liberate del estrés". Esta obra propone una mirada del estrés y del bienestar emocional elaborada desde la Psicología Científica. Está adaptada para todos los públicos con la intención de desbancar métodos pseudocientíficos, sugerencias e ideas poco fundamentadas sobre cómo identificar y combatir el estrés, teniendo en cuenta diversos factores como son la persona y el contexto más próximo.
Translated title of the contributionNuevo libro :: "¡Libérate del estrés!"
Original languageCatalan
Pages (from-to)0001-2
Number of pages2
JournalUAB Divulga
Publication statusPublished - 2020

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